災害時のトイレ対策|断水・停電に備える非常用トイレの必要数と使い方
地震や台風などの災害が発生すると、断水や停電、下水道のトラブルによって、普段使っている水洗トイレが使えなくなることがあります。
食料や飲料水は準備していても、トイレの備蓄は後回しになっていませんか?
災害時にトイレが使えない状態が続くと、衛生面だけでなく、健康にも影響する可能性があります。
そこで今回は、災害時にトイレが使えなくなる理由や、非常用トイレの必要数、使い方、選び方を分かりやすく紹介します。
家族の人数に合わせて、今から準備しておきましょう。
「防災バッグに必要なものも確認しておきましょう」
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※本記事は商品プロモーションを含みます。
災害時に水洗トイレが使えなくなる理由
災害時には、普段使っている水洗トイレが使えなくなることがあります。
主な原因は次の3つです。
断水で水が流せなくなる
地震や台風などで水道設備が被害を受けると、トイレを流すための水が使えなくなることがあります。
タンクに水が残っていても、給水が止まれば継続して使用できません。
停電で給水設備が止まる
マンションなどでは、電気を使って給水ポンプを動かしている場合があります。
停電によってポンプが停止すると、建物全体で水が使えなくなる可能性があります。
排水管や下水道が破損する
地震などで排水管や下水道が損傷すると、トイレの水を流したときに汚水が逆流したり、階下に漏れたりする危険があります。
特にマンションでは、自分の部屋に異常がなくても、建物全体の排水設備に問題が起きている可能性があります。
大きな地震の後は、自治体や建物の管理者から使用可能の案内があるか確認しましょう。安全が確認できるまでは、普段どおりに水を流さず、携帯トイレを使用することが大切です。

非常用トイレは何回分必要?
非常用トイレは、家族の人数と備蓄する日数に合わせて準備しましょう。
経済産業省が紹介している備蓄の目安は、1人あたり1日5回、1週間で35回分です。
最低3日分、できれば7日分を準備しておくと安心です。
家族の人数別・必要な備蓄量
| 家族の人数 | 3日分 | 7日分 |
|---|---|---|
| 1人 | 15回分 | 35回分 |
| 2人 | 30回分 | 70回分 |
| 3人 | 45回分 | 105回分 |
| 4人 | 60回分 | 140回分 |
| 5人 | 75回分 | 175回分 |
例えば、4人家族の場合は次のようになります。
- 1日分:5回×4人=20回分
- 3日分:20回×3日=60回分
- 7日分:20回×7日=140回分
家族の人数が多いほど、必要な備蓄量も増えます。
また、トイレの回数には個人差があります。小さな子どもや高齢者がいる家庭では、余裕を持った数量を準備しましょう。

非常用トイレの種類と選び方
非常用トイレには、いくつかの種類があります。
家庭で備蓄する場合は、保管場所や使いやすさも考えて選びましょう。
携帯トイレ
普段使っている洋式便器に袋を取り付けて使用するタイプです。
凝固剤や吸水シートで排泄物を処理するため、水を流せない状況でも使用できます。
比較的コンパクトで、家庭の備蓄にも向いています。
簡易トイレ
便器が使えない場所でも設置できる、組み立て式などのトイレです。
避難先や屋外など、普段の便器が使えない状況を想定している場合に役立ちます。
非常用トイレセット
排便袋や凝固剤、処理用の袋などがセットになった商品です。
必要な用品を一つずつ買いそろえる手間を減らせるため、初めて備蓄する家庭にも便利です。
購入するときのチェックポイント
- 何回分入っているか
- 凝固剤や排便袋がセットになっているか
- 使用方法が分かりやすいか
- 保管方法や使用期限が確認できるか
- 使用後の処分方法が分かるか
非常用トイレの備蓄におすすめの商品
非常用トイレを準備するときは、家族の人数や必要な回数に合った商品を選ぶことが大切です。
例えば、非常用トイレを取り扱う「STOOL E(スツーレ)」では、凝固剤と排便袋などを組み合わせた非常用トイレセットが販売されています。
購入を検討するときは、次の点を確認しましょう。
- 必要な回数分がそろっているか
- 排便袋と凝固剤がセットになっているか
- 家族の人数に合った容量を選べるか
- 保管場所に収まるサイズか
- 使用方法や保管上の注意が確認できるか
商品のセット内容、価格、在庫状況などは変更されることがあるため、購入前に販売ページで最新情報を確認してください。
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非常用トイレの基本的な使い方
携帯トイレは、商品によって細かな使い方が異なります。必ず購入した商品の説明書を確認してください。
一般的な使い方は次のとおりです。
① 便器に袋を取り付ける
洋式便器に、商品指定の排便袋を取り付けます。
商品によっては、便器内の水で排便袋がぬれないように、先に大きめのポリ袋を便器にかぶせる方法があります。
② 排泄する
袋が正しく取り付けられていることを確認してから使用します。
袋がずれたり、便器の外に汚れが付いたりしないように注意しましょう。
③ 凝固剤を使用する
使用後、商品に付属している凝固剤を説明書の手順に従って使用します。
凝固剤を入れるタイミングや量は商品によって異なるため、説明書を確認してください。
④ 袋を密閉する
排泄物がこぼれないように袋の口をしっかり閉じます。
必要に応じて、さらに処理用の袋に入れて密閉しましょう。
⑤ 指定された方法で保管・処分する
使用済みの非常用トイレは、自治体の案内や商品の説明に従って処分します。
災害時はごみの収集が停止する可能性もあるため、使用済みの袋を一時的に保管する場所や方法も考えておきましょう。

非常用トイレと一緒に準備しておきたいもの
非常用トイレだけでなく、周辺用品もそろえておくと、災害時の負担を減らせます。
| 準備するもの | 用途 |
|---|---|
| トイレットペーパー | 使用後の清掃 |
| ウェットティッシュ | 手や体の汚れを拭く |
| 消毒用品 | 手指の衛生管理 |
| 使い捨て手袋 | 排泄物の処理 |
| マスク | 衛生面への配慮 |
| 密閉できる袋 | 使用済みトイレの保管 |
| 消臭用品 | におい対策 |
| ランタン・懐中電灯 | 停電時の照明 |
特に夜間の停電に備えて、トイレの近くに置けるライトを準備しておくと便利です。
使用済みの袋を保管する場所も、あらかじめ決めておきましょう。
非常用トイレを備蓄するときの注意点
非常用トイレは、購入するだけでなく、災害時にすぐ使える状態にしておくことが大切です。
家族全員が使い方を確認する
災害が起きてから初めて使うと、手順が分からず困る可能性があります。
説明書を確認し、家族全員が使い方を把握しておきましょう。
保管場所を決めておく
非常用トイレは、災害時にすぐ取り出せる場所に保管します。
押し入れの奥など、取り出しにくい場所だけに置くのは避けましょう。
使用期限や保管条件を確認する
凝固剤などには、商品ごとに保管条件や使用期限が設定されている場合があります。
購入時に確認し、定期的に状態をチェックしてください。
水分や食事を我慢しない
トイレが使えないことを心配して、水分や食事を控えるのは避けましょう。
水分不足は体調不良につながる可能性があります。非常用トイレを準備して、必要な水分や食事を無理に我慢しないようにしましょう。
災害時のトイレ対策チェックリスト
最後に、家庭の備蓄状況を確認してみましょう。
- 家族の人数に合った非常用トイレがある
- 最低3日分、できれば7日分を備蓄している
- 排便袋と凝固剤がそろっている
- トイレットペーパーを備えている
- ウェットティッシュや手袋がある
- 使用済みトイレを入れる袋がある
- 夜間用のライトを準備している
- 家族全員が使い方を知っている
- 保管場所と処分方法を確認している
足りないものがあれば、少しずつ買い足していきましょう。
まとめ|非常用トイレは家族の人数に合わせて備蓄しよう
災害時には、断水や停電、排水設備の損傷などによって、普段の水洗トイレが使えなくなることがあります。
非常用トイレは、1人1日5回を目安に、最低3日分、できれば7日分を準備しておきましょう。
4人家族なら、7日分で140回分が目安です。
また、非常用トイレだけでなく、トイレットペーパーやウェットティッシュ、手袋、密閉袋なども一緒に備えておくと安心です。
災害が起きてから慌てないように、まずは現在の備蓄量を確認して、足りない分を準備しておきましょう。
「家の中の地震対策もあわせて確認しておきましょう」
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