災害時の水と電源の確保｜断水・停電に備えて家庭でできること
地震や台風などの災害が発生すると、電気や水道が止まり、普段どおりの生活ができなくなることがあります。
特に困るのが、飲み水の確保やトイレ、スマートフォンの充電などです。
災害が起きてから必要なものを買いに行こうとしても、店舗が営業していなかったり、商品が売り切れていたりする可能性があります。
そのため、日頃から水や電源を確保する方法を考えておくことが大切です。
この記事では、災害時に必要な水の備蓄量、断水したときの生活用水の使い方、停電に備えるポータブル電源やソーラーパネルについて、家庭でできる対策を紹介します。
※本記事は商品プロモーションを含みます。
災害時に必要な水の備蓄量
災害時には、水道が止まる可能性があります。
飲み水だけでなく、食事の準備や衛生管理にも水が必要になるため、普段から十分な量を備蓄しておきましょう。
飲料水は1人1日3リットルが目安
政府の防災情報では、飲料水は1人1日3リットルを目安に、最低3日分、できれば1週間分の備蓄が望ましいとされています。
家族の人数に合わせて必要な量を計算してみましょう。
| 家族の人数 | 3日分 | 7日分 |
|---|---|---|
| 1人 | 9リットル | 21リットル |
| 2人 | 18リットル | 42リットル |
| 3人 | 27リットル | 63リットル |
| 4人 | 36リットル | 84リットル |
例えば4人家族の場合、7日分では84リットルが目安になります。
一度に大量の水を購入するのが難しい場合は、少しずつ買い足して備蓄量を増やしていきましょう。
保存水は期限を確認して入れ替える
ペットボトルの水や長期保存水を備蓄するときは、賞味期限を確認しておくことが大切です。
期限が近づいたものから普段の生活で使い、新しいものを買い足す「ローリングストック」を取り入れると、無理なく備蓄を続けられます。
保管するときは、直射日光や高温になる場所を避け、商品に表示された保存方法を守りましょう。
家族構成に合わせて水を準備する
小さな子どもや高齢者がいる家庭では、必要な水の量や使い方が異なる場合があります。
粉ミルクを使う家庭では調乳に必要な水も考え、持病や食事制限がある家族についても必要な水分を確保できるようにしておきましょう。
防災用品を何から準備すればよいか迷っている方は、こちらの記事も参考にしてください。
水の備蓄量については、政府広報オンラインでも、飲料水と調理用水として1人1日おおよそ3リットルが必要と紹介されています。災害に備えて、最低3日分、できれば1週間分を目安に準備しておきましょう。
参考：政府広報オンライン｜今日からできる食品備蓄。ローリングストックの始め方
飲料水とは別に生活用水も確保する
災害時に必要なのは、飲み水だけではありません。
手洗いや体を拭くこと、掃除、トイレなどにも水が必要になります。
生活用水の備え方
普段から、次のような方法で生活用水を確保しておきましょう。
- 水を入れられるポリタンクを用意する
- 浴槽に水をためておく
- ウェットティッシュや体拭きシートを備蓄する
- 食器にラップをかけて洗い物を減らす
- 使い捨て手袋やゴミ袋を準備する
浴槽に水をためておく方法は、トイレや掃除などに使える場合があります。ただし、飲み水や調理用には使用しないでください。
また、小さな子どもがいる家庭では浴槽の水に近づかないよう注意し、転落事故を防ぐ対策も必要です。
水を使わずに済む工夫も大切
断水が長引くと、限られた水を大切に使わなければなりません。
食器に食品用ラップを敷いて使えば、食後にラップを捨てるだけで済み、洗い物に使う水を減らせます。
手洗いの代わりにウェットティッシュを活用したり、体を拭くためのシートを用意したりする方法もあります。
水を確保するだけでなく、水を使わずに生活できる工夫も考えておきましょう。
断水時に困るトイレと衛生対策
断水したときに特に困るのがトイレです。
水が流れない状態で無理にトイレを使用すると、排水管の破損や逆流などによってトラブルが起きる可能性があります。
携帯トイレや簡易トイレを備蓄する
断水時に備えて、携帯トイレや簡易トイレを準備しておきましょう。
選ぶときは、次の点を確認します。
- 家族の人数に合った数量があるか
- 使用方法が分かりやすいか
- 排泄物をしっかり固められるか
- 防臭袋が付属しているか
- 使用後に保管・処分しやすいか
トイレの回数には個人差があります。家族の人数と想定する日数を考えて、余裕を持った数量を用意してください。
トイレを使う前に排水設備を確認する
地震などで排水管や建物の設備が損傷している可能性がある場合は、普段どおりに水を流さないようにしましょう。
自治体や建物の管理者から使用可能との案内があるか確認し、安全が確認できるまでは携帯トイレを使う方法も検討してください。
災害時のトイレ対策について、備えておきたいものや使い方を詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
停電に備えて電源を確保する
災害時には、停電によってスマートフォンの充電や照明、情報収集が難しくなることがあります。
家族との連絡や災害情報の確認にスマートフォンを使うため、電源を確保する準備も必要です。
モバイルバッテリーを準備する
スマートフォンの充電には、モバイルバッテリーが役立ちます。
準備するときは、次の点を確認しましょう。
- 家族が使うスマートフォンの台数
- 必要な充電回数
- バッテリーの容量
- USB端子などの対応規格
- 充電にかかる時間
モバイルバッテリーは、使ったら充電しておき、定期的に残量や本体の異常がないか確認しましょう。
ポータブル電源があると使える電気の幅が広がる
ポータブル電源は、内蔵バッテリーに電気をためておき、必要なときに電気を取り出せる機器です。
スマートフォンの充電だけでなく、対応する照明や小型家電などにも使用できます。
選ぶときは、次の点を確認しましょう。
- 容量（Wh）
- 定格出力（W）
- 充電方法
- 使用したい家電に対応しているか
- 本体の重さや持ち運びやすさ
- 保証やサポート体制
容量が大きければ必ず使いやすいとは限りません。使用したい機器の消費電力や使用時間を考えて選ぶことが大切です。
停電が長引いたときに備えて、スマートフォンの充電だけでなく、照明や小型家電にも使えるポータブル電源を準備しておくと安心です。
容量や出力、充電方法を確認して、ご家庭に合った製品を選びましょう。[PR]
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ソーラーパネルを組み合わせて電源を確保する
ポータブル電源とソーラーパネルを組み合わせると、日中に太陽光で発電した電気を蓄えておく方法もあります。
停電が長引いた場合、電源を充電する選択肢を増やせることがメリットです。
ソーラーパネルを選ぶときの注意点
ソーラーパネルを購入するときは、次の点を確認しましょう。
- 使用するポータブル電源に接続できるか
- 対応する入力電圧やコネクター
- パネルの出力
- 折りたたみや持ち運びのしやすさ
- 設置場所や保管場所
ソーラーパネルは天候や日照時間、設置角度などによって発電量が変わります。
曇りや雨の日には十分に充電できないこともあるため、ソーラーパネルだけに頼らず、普段からポータブル電源を充電しておくことも大切です。
自宅で避難生活を送るための備えについては、こちらの記事でも紹介しています。
ポータブル電源を安全に使うための注意点
ポータブル電源は便利ですが、使い方や保管方法を誤ると事故につながる可能性があります。
購入前だけでなく、普段の使用時にも安全面を確認しましょう。
高温になる場所に置かない
ポータブル電源は、直射日光が当たる場所や高温になる場所での使用・保管を避けましょう。
車内など温度が高くなりやすい場所に長時間放置することも控えてください。
強い衝撃を与えない
落としたり、強い衝撃を与えたりしないように注意しましょう。
本体が変形したり、異常に熱くなったり、異臭がしたりする場合は使用を中止し、メーカーや販売店に相談してください。
屋外で使う場合は防水・防塵性能を確認する
屋外で使用する場合は、製品の防水・防塵性能を確認しましょう。
雨や水がかかる場所で使用できるとは限りません。取扱説明書に記載された使用条件を守ってください。
なお、燃料を使う携帯発電機はポータブル電源とは別の機器です。排気ガスによる一酸化炭素中毒のおそれがあるため、屋内や車内、テント内では絶対に使用しないでください。
家庭で定期的に確認したい防災チェックリスト
水や電源は、準備しただけで終わりではありません。
いざというときに使えるよう、定期的に点検しておきましょう。
- 家族の人数に合った飲料水がある
- 保存水の賞味期限を確認している
- 生活用水を確保する方法を決めている
- 携帯トイレや簡易トイレを備蓄している
- ウェットティッシュや体拭きシートがある
- モバイルバッテリーを充電している
- ポータブル電源の残量を確認している
- ソーラーパネルの接続方法を確認している
- 家族で停電・断水時の行動を話し合っている
半年に1回など、点検する時期を決めておくと忘れにくくなります。
まとめ｜水と電源を備えて災害時の生活に備えよう
災害によって断水や停電が発生すると、普段の生活に大きな影響が出ます。
そのため、日頃から飲料水や生活用水を備蓄し、トイレや衛生用品も準備しておくことが大切です。
また、スマートフォンの充電に使うモバイルバッテリーや、家電にも使えるポータブル電源を用意しておくと、停電時の安心につながります。
一度にすべてをそろえる必要はありません。まずは飲料水や携帯トイレなど、必要性の高いものから少しずつ準備していきましょう。
家族で備えを確認し、いざというときに落ち着いて行動できるようにしておきたいですね。
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